Beratung/Supervision

Als diplomierte Lebens- und Sozialberaterin unterliege ich der Verschwiegenheitspflicht.

Der Fokus meiner Arbeitsweise ist emotionsfokussiert, hypnosystemisch und körperorientiert

SYSTEMISCHE BERATUNG:

Sketchnote vom Praxisraum

In der systemischen Beratung geht man von der Voraussetzung aus, dass wir durch unser Umfeld/Umstände (Systeme) beeinflusst werden. Ändern wir unsere eigene Perspektive, verändern wir auch das System, in dem wir uns gerade befinden. In der systemischen Beratung wird der Klient/die Klientin als Experte/Expertin anerkannt. Es wird lösungs- und ressourcenorientiert vorgegangen. Es gibt keine Wahrheit, sondern alle Wahrnehmungen werden als Hypothesen angesehen, die wir annehmen können oder auch nicht, beibehalten dürfen oder verändern. Ob etwas hilfreich ist oder nicht, entscheidet ausschließlich der Klient/die Klientin.

Der systemische Ansatz entwickelte sich in den 50er Jahren und wurde von vielen Menschen geprägt. Virginia Satir und Steve de Shazer sind zwei Personen, die mich sehr inspiriert haben.

EMOTIONSFOKUSSIERTER ANSATZ:

Sue Johnson entwickelte gemeinsam mit Leslie Greenberg die Emotionsfokussierte Therapie (EFT) in den 80er Jahren. Diese Methode gilt als einer der höchst effektivsten Therapiemethoden und ist in den USA und in Teilen von Europa weit verbreitet. In Deutschland und in Österreich ist es im Moment noch wenig verbreitet.

HYPNOSYSTEMISCHE BERATUNG:

In der hypnosystemischen Beratung wird u.a. der Fokus auf den Einsatz der 5 Sinne (visuell, auditiv, kinästhetisch, olfaktorisch und gustatorisch=VAKOG) und der Unterschiedsbildung (Ausnahmen suchen, Wahrnehmungen miteinander vergleichen sowie Perspektivwechsel angeregt) gelegt sowie die unbewusste Ebene angeregt durch bspw. Bewegung, Rhythmus, Tanzen, Bilder, Geschichten, Metaphern und Ritualen).

Das hypnosystemische Konzept hat Dr. Gunther Schmidt u.a. aus der systemischen Familientherapie und dem Einfluss von Milton Erickson zusammengetragen.

Zum Blogbeitrag: Was ist psychosoziale Beratung/Lebens- u. Sozialberatung?

KÖRPERORIENTIERTER ANSATZ:

Da ich seit fast 3 Jahrzehnten bereits körperorientierte Methoden (siehe über mich) gelernt und genutzt habe, fließen diese Erkenntnisse auch in meine Arbeit ein. Das Unbewusste hat einen größeren Einfluss auf uns als der bewusste Teil, deshalb finde ich es sehr wichtig den Körper bei dem Wunsch nach tiefgreifenden Veränderungen immer mitzuberücksichtigen.
Beispielsweise durch Arbeiten mit Atmen, Körperhaltung, Gefühle im Körper erspüren und bei Paaren auch durch gegenseitiges Berühren, Verbinden und sich aufeinander einlassen oder auch mit dem vermehrten Einsatz von unterschiedlichen Materialien, die eine Berührung und Perspektivwechsel verlangen.

Die Einsatzmöglichkeiten für eine systemische/hypnosystemische Arbeit ist weitreichend. Anbei eine kleine Auflistung zur Inspiration.

EINSATZMÖGLICHKEITEN:

  • Wunsch nach Selbstverwirklichung
  • mehr Selbstbewusstsein
  • bessere Selbstregulation
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Bedürfnisse erkennen und aussprechen lernen
  • Grenzen erkennen, setzen und einhalten
  • Ausschöpfung des eigenen kreativen Potenzials
  • Veränderungswünsche umsetzen
  • Selbstliebe lernen
  • Krisenbewältigung
  • Verlust- und Trauerbegleitung
  • zwischenmenschliche Konflikte besser lösen
  • Beziehungs-, Partnerschafts- u. Eheprobleme lösen
  • LGBTQIA*
  • Sexualprobleme lösen
  • Trennungsbegleitung
  • Sinnsuche
  • Perspektivwechsel
  • Mobbingberatung
  • Arbeit und Beruf
  • Jobwechsel
  • Beförderung – Umgang mit Führungsrolle
  • Kommunikationsprobleme lösen
  • u.v.m.

SUPERVISION:

Supervision ist im Unterschied zur Beratung berufs- und handlungsbezogen.

Ziele sind:

  • mehr Handlungskompetenz zu erreichen
  • Ausarbeitung von Zielen
  • Ressourcenstärkung
  • Reflexion der eigenen Arbeit und somit mehr Verständnis der Vorgänge
  • Stärkung der eigenen sozialen Kompetenz

SUPERVISON für SHIATSU PRAKTIKER

Aufgrund meiner jahrelangen Tätigkeit als Shiatsupraktikerin bringe ich einerseits die Expertise und andererseits durch meine Weiterbildungen in psychosozialer Beratung, Supervision und emotionsfokussierte Beratung die dafür notwendigen Fähigkeiten mit.