Archiv der Kategorie: Gefühle

TROTZDEM statt „Ich würde ja gerne, aber…..“

Einleitung Der Satz „ich würde ja gerne, aber …“ wird allgemein oft und gerne eingesetzt und war auch viele Jahre mein eigener Begleiter. Unter anderem fand er sich auch im: „Ich würde ja gerne singen, aber leider bin ich nicht … Weiterlesen

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Erste Hilfe für Gefühlsverarbeitung – Teil 3

Im 1. Teil des Blogbeitrags zur „Erste Hilfe für Gefühlsverarbeitung“  haben wir uns mit den Grundlagen und Begriffserklärungen zu Emotionen und Gefühlen auseinandergesetzt und wie sich Emotionen und Gefühle voneinander unterscheiden. Als nächsten haben wir uns damit beschäftigt, wie wir … Weiterlesen

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Erste Hilfe für Gefühlsverarbeitung – Teil 2

 Im 1. Teil haben wir uns mit den Grundlagen und Begriffserklärungen zu Emotionen und Gefühlen auseinandergesetzt. Außerdem wie sich Emotionen und Gefühle unterscheiden sowie wir diese im Körper verarbeiten und was passiert, wenn wir mit diesen in Widerstand gehen. In … Weiterlesen

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Erste Hilfe für Gefühlsverarbeitung – Teil 1

Einleitung Jeder Mensch hat Emotionen, trotzdem werden diese ganz individuell erlebt und körperlich als Gefühle ausgedrückt. Gefühle sind physische Antworten auf emotionale Erfahrungen, die wir machen. Diese Erfahrungen können sowohl positiv als auch negativer Natur sein und spiegeln sich in unserem Körper … Weiterlesen

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Und täglich grüßt das Grübeltier

Wir Menschen wuchsen teils bewusst, großteils unbewusst damit auf, auf unsere Gefühle und Glaubenssätze zu hören. „Höre auf dein Bauchgefühl“., „Entscheide nach Gefühl“. „Ich habe rational darüber nachgedacht und entscheide mich daher deshalb so und so“ oder „aus Vernunftsgründen wird … Weiterlesen

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